丁达尔效应是指人们在对待对抗性和不令人满意的状况时，会经历一种反弹出来的力量，会使原本难以一步到位实现的目标得以实现。它是匈牙利心理学家古斯塔夫·丁达尔( Gustavdodel)观察到的一种现象，他认为人们在面对明显不被接受反应时，会有另一种暗中斗志，而不是顺从或受到影响。

丁达尔效应常见于战争、斗争和比赛中，即对对手的不友善反应会使受伤的一方感受到来自内心的冲动，使其能够坚持住拒绝外界的攻击或反击。例如：当士兵看到另一方攻击或者讥笑他们，士兵会感受到内心的坚定力量，从而想要反击产生的力量，即丁达尔效应。

人们还发现，丁达尔效应不仅仅出现在政治、军事战争活动中。它也会出现在各行各业领域，如在工作场合、学习活动、竞赛和体育运动中，当周围的势力使人们感到抵抗时，也会产生丁达尔效应。它可以使有受挫的人们改变自己的心智状态，拿出更大的决心把做好的事情坚持到从而获得成功。