饥饿是一种有源的行为，通常指个人在体力活动结束，并且需要补充营养的情况下，会产生对于食物的需求。比方说，它是由于体力消耗、能量消耗以及诸如脱水等因素，从而产生了对吃东西的需要的感觉。另一方面，饥饿可以指极端的饥饿。在极端的情况下，由于营养不良，慢性疾病以及食物短缺出现，会出现极显著的营养不良，以致于影响个体正常机能，以及对生长和发育发生缺陷，甚至会可能引发死亡的情况，因此极端的饥饿是极度危险的情况，需要及时采取妥善的措施进行防治。