沪深300指数的成分股每年调整2次（每半年调整一次），一般是1月份和7月份进行调整，每次调整比例不得超过10%，调整方案会提前两周公布。

沪深300挑选上海、深圳这两个证券市场规模大、流动性好的最具代表性的300只股票组成样本股，它反映了中国A股市场上市股票价格的整体表现。