茉莉花茶可以在冬天饮用，它不仅可以帮助您保暖，还可以促进身体的新陈代谢和消化系统的功能，增强免疫力。同时，茉莉花茶具有舒缓神经、促进睡眠等作用，有助于缓解冬季压力和焦虑情绪。但是，如果您是体质偏寒的人，建议饮用之前加点蜂蜜或姜片等温热性食材，以避免过度降温。