春季喝绿茶最为适宜，因为春季气候温暖湿润，人体易出现湿热症状，而绿茶具有清热解毒、利尿消肿、清口除腻的功效，适合清热解暑、提神醒脑。此外，还可以选择菊花茶、玫瑰花茶等花草茶类，以及普洱茶等有益于降脂、帮助消化的茶类，都是春季养生的好选择。