脚踝崴了一下浮肿考虑是脚踝扭伤、骨折、滑膜炎、循环问题、肾小球肾炎等引起的，可给予针对性治疗。

1、脚踝扭伤：属于常见的一类运动损伤。当脚踝崴了之后，周围的组织，包括韧带、肌肉和软组织等，可能会受到损伤，这会引起局部毛细血管扩张，容易出现脚踝浮肿、疼痛、活动受限等症状。应注意休息，脚踝扭伤72小时内可对局部进行冰敷，能够使毛细血管收缩，有助于缓解疼痛、减轻浮肿。72小时后可进行热敷，能促进血液循环，加快恢复速度。

2、骨折：崴脚时脚踝强力扭伤或受外力冲击，可能会导致脚踝骨折，骨折处会释放炎症介质来刺激血管扩张，增加血液流量，可出现脚踝肿痛、压痛等症状。可由医生对局部实施手法复位，手术复位后一般应用石膏固定，必要时可采用切开复位内固定术来治疗。

3、滑膜炎：滑膜炎是滑膜发生炎症，会导致关节内膜充血、肿胀和疼痛。当脚踝受到崴伤时，关节受损并进一步加重了关节炎症状，导致浮肿。滑膜炎通常是由于滑膜受损或关节感染引起的。注意休息，通过冷敷、提高患肢的抬高度，以及适当按摩等方法可以缓解浮肿。

4、循环问题：脚踝周围的静脉或淋巴管可能受到损伤或阻塞，导致血液循环或者淋巴循环受阻，引起血液或淋巴液在脚踝周围积聚，导致浮肿。减少脚踝的负担，尽量避免行走或站立长时间。还可以穿戴压缩袜以帮助减少肿胀，提供对循环的支持。

5、肾小球肾炎：肾小球肾炎是一种肾脏疾病，其特征是肾小球受损导致的炎症反应。肾小球肾炎患者肾小球受损时可能会导致机体水钠潴留，在崴脚、摔伤等重力作用下更容易造成局部浮肿，还可伴有血尿、蛋白尿、高血压等表现。通常可遵医嘱使用利尿剂来消肿，如氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等。还可使用环磷酰胺、环孢素、硫唑嘌呤等免疫抑制剂进行治疗。

另外，还可能是肾病综合征、慢性肾衰竭、肾梗死等引起的，建议到医院肾内科、骨科等就诊，明确诊断后规范治疗。