膝关节炎是以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病，常见症状有膝关节疼痛、肿胀、活动障碍等，可以通过运动治疗、物理治疗、药物治疗等方法帮助改善。

1.运动治疗：日常进行适当的运动可以缓解膝关节炎的症状，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而减轻关节疼痛。

2.物理治疗：患者可以进行物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，能够促进血液循环、缓解肌肉疼痛和僵硬感，有效改善症状。

3.药物治疗：如果症状较为严重，就需要遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到缓解炎症、减轻疼痛和肿胀的作用

除以上治疗方法外，还可以选择其他方法进行治疗，例如手术治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。膝关节炎的治疗过程需要耐心和坚持，通常需要长期的治疗和康复训练才能达到最佳效果。