1.脖子和脸部相连,因此也是难以运动到的身体部位之一。
2.一旦不运动,脖子就会堆积赘肉,双下巴就是最直接的表现。
3.如何去除颈部赘肉呢。
4.颈部不能有赘肉也不能皮肤松弛,因此最需要知道怎样瘦脖子,紧致颈部的皮肤。
5.瘦脖子方法一双手轻轻握着拳,伸出双手的大拇指。
6.用大拇指从脖子的根部开始向上均匀按摩整个脖子。
7.第三在耳朵下稍稍用力按压,然后放松。
8.每天重复按摩脖子数次。
9.效果:促进脖子的血液循环,帮助提高新陈代谢,预防水肿。
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