高烧，在家可以通过物理治疗，也可以选择药物治疗的方式进行退烧。

1.物理治疗：在家中，可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以使用棉棒蘸取酒精擦拭手心、脚心、腋窝下进行物理退烧。另外，还可以通过温水坐浴的方式进行全身降温。

2.药物治疗：如果家中备有布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等退烧药，可以按照医生的嘱咐服用退烧药进行治疗。