手部疼痛可能是受凉、手外伤引起的，也可能是患有腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

一、非疾病因素：

受凉：长时间在寒冷环境下活动，可能会导致手部血液循环不流畅，出现手部疼痛症状，也可能会伴随出现皮肤开裂、皮肤疼痛等症状。可以用温热的水泡手缓解。

二、疾病因素：

1.手外伤：手部受大力撞击，可能会损伤局部软组织，出现手部疼痛症状，也可能会伴随出现肿胀、畸形等症状。可以通过冰袋冰敷的方式缓解，48小时后可以用温热的湿毛巾热敷，减轻疼痛感。

2.腱鞘炎：长期反复进行手部活动，可能会诱发腱鞘炎，出现手部疼痛症状，随着病情的发展，可能会出现关节疼痛、关节活动受限等症状。可以遵医嘱服用泼尼松、布洛芬等药物治疗。

3.类风湿关节炎：家族中有患类风湿关节炎的长辈，其后代发生类风湿关节炎的风险较高，可能会出现手疼痛症状，严重时可能会出现发热、疲乏无力等症状。可以遵医嘱服用来氟米特、双氯芬酸钠等药物治疗。

4.其他疾病：手部疼痛还可能是患有痛风、颈椎病等疾病引起的，可能会伴随出现关节僵硬、颈肩部疼痛、上肢麻木等症状，需要接受影像学检查、尿常规检查等确诊并治疗。

在日常生活中，要注意安全，避免手部受伤。如果感觉身体不适，要及时就医治疗。