女性严重便秘一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方法改善，能够达到调理的作用。

1、饮食调整：在日常生活中还需要注意和饮食调整，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等，这些食物当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够达到润肠通便的效果，改善便秘所引起的临床症状。

2、腹部按摩：可以通过手法按摩的方法改善，一般需要做腹部顺时针按摩，这样能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快肠道内的垃圾和毒素，尽快的排出也能够改善便秘。

3、药物治疗：如果通过适当调整，不能够达到改善的效果，一般需要通过用药的方法改善，可以通过使用麻仁润肠丸、乳果糖口服液、开塞露等药物进行调整，能够达到润肠通便的效果，也能够达到软化大便的作用。

除此之外，还可以通过针灸治疗、推拿治疗、艾灸治疗等方法调整，用药期间一定要谨遵医嘱，让医生制定合理的用药方案。