新冠通常是指新型冠状病毒感染，得了新型冠状病毒老是头晕可通过卧床休息、按摩、药物治疗等方法来改善。

1、卧床休息：得了新型冠状病毒老是头晕，是因为病毒侵犯机体造成机体产生炎症反应，对中枢神经造成刺激而引起的，此时要卧床休息，保证充足的睡眠，能增强机体的免疫功能，缓解上述的不适症状。

2、按摩：得了新型冠状病毒后，出现头晕的症状，患者也可以用手适当的按摩头部，促进头部的血液循环，在一定程度上能够舒缓头部的血管扩张，从而改善上述的不适症状。

3、药物治疗：这类头晕的患者也可以在医生的指导下服用药物治疗，比如复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒颗粒等，能够减轻患者的不适症状，促进疾病的恢复。

此外，得了新型冠状病毒后还要大量饮水，每天的饮水量可以保持在1500~2500毫升，能促进机体的新陈代谢，有助于体内的病毒清除。