女人喝藏红花的好处有调理气血、改善痛经、美容养颜等。

1、调理气血：藏红花本身具有活血化瘀的作用，女人喝了之后能够促进体内的气血运行，起到生血、补血、活血的疗效，能够改善产后引起的淤血或者是腰痛症状。

2、改善痛经：药物微辛，进入人体之后能够行善气血，不仅改善气血淤堵引起的痛经症状，同时也能够改善月经量过少。

3、美容养颜：适当喝藏红花还能够给肌肤细胞补充各种水分以及能量，使皮肤变得更加光泽细腻，起到美容养颜的效果。

另外，还具有缓解疼痛、提高免疫力、凉血解毒、散郁开结等好处，但是藏红花是一种中药材，应该在医生的指导下严格使用，不能够私自购买。