将双手成半圆状，以棱边为中间部分，将手插入帽子里，将帽子两边撑开，棱边要对着眉心，撑开后举起帽子，从后脑向前戴，将有头发的部分尽量套住即可。避免用手指甲或者硬的物件划伤游泳帽。