芭拉是一种可口的水果，它的特点是有着清甜的果肉和糖醇的果香。芭拉的外形像一个不规则的椭圆形，大的芭拉几乎可以比碗小，它的表皮呈现出馥郁的深绿色。

芭拉水果原产于圭亚那。可食用部分位于表皮的大窝头里，果肉会在口感上略有不同，椭圆形果实几个可食用月窝头里含有不同程度的果糖，比较甜的窝头产量会更大。芭拉还有创造凝固物的功能，可以用来制作冰淇淋、果冻、果酱，以及各种饼干原料等等。

芭拉具有很多营养价值，富含维生素A、C、和麦甾醇，可以帮助抗氧化和补充身体所需要的营养，并有助于改善免疫力，帮助减肥，促进血液循环以及增加骨骼强度等。芭拉还可用来减少膨胀，消除腹泻，促进消化和补充体力，甚至可以治疗口腔感染和感冒等疾病。