1. 你的精神状态普遍偏低吗？

这个取决于我的情绪，有时候会感到精神压抑，但大多数时候，我的精神状态还是可以保持良好的。

2. 你对生活持有乐观心态吗？

我会努力地积极看待生活，我会尝试从负面情绪中寻找积极的东西，乐观地面对每一天。

3. 你容易感到焦虑吗？

我的焦虑与以前不同，有时菊会因为担心一些事情而焦虑，但大多数时候我是有办法调整自己的情绪的，所以焦虑并不会特别严重。

4. 你的睡眠质量怎么样？

我的睡眠质量不是很好，有时候我容易失眠，会出现睡不着， 睡半天， 或者整夜不睡的情况。

5. 你是否经常感到孤独？

有时我会感到孤独，但如果有家人和朋友在身边，就不会有这种感觉，但当我需要独处的时候，会让我感到孤独。

6. 你是否经常害怕某件事会发生？

我会担心一些不可控的事情会发生，但大多数时候我会尝试化解紧张情绪，所以担心也不是特别严重。

7. 你比以前更容易激动或恐慌吗？

我的激动比过去略有增加，但是我可以控制它，我已经能够从立刻的小事情当中把它放在一边。

8. 你容易自责吗？

我有时会犯错，但不会一直自责，因为一般来说我会从失败和错误当中学习，然后尝试不再犯同样的错误。