灵活的关节（人类最灵活的关节）

为什么肩关节是最灵活的关节

肩关节由肩胛骨的关节盂与肱骨头构成，又称为肩肱关节。因为肱骨头较大、呈球形，而肩关节的关节盂浅而小、仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，这样的解剖结构决定了肩关节可以较为容易的进行各个方向的运动，所以肩关节是人体最灵活的关节，可做各方向的肩关节运动。广义的肩关节运动包括肩胛骨的运动及盂肱关节的运动，肩胛骨的运动包括上提、下拉、内旋、外旋、前伸、后伸，盂肱关节的运动包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋。

肩关节最灵活，但相应的其稳定性会较其他关节差、且容易受到损伤，发育原因、损伤所致的骨结构缺损、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛以及肩关节周围肌肉麻痹等原因均可导致肩关节不稳定，出现脱臼等疾病。肩关节损伤患者要早诊断、早治疗，避免损伤加剧，甚至造成不可逆病变。出现肩痛的症状时需制动、注意休息，不要用手拿重物，也不能做大幅度的动作如举手过头等，及时到骨科就诊，明确病因并进行治疗。

在日常生活中需保护好肩关节，不要突然大幅度地活动肩部，同时还应避免空调直吹等，以免肩部受凉。肩关节无疼痛感时，可以经常做保护肩关节的动作如耸肩、扩胸、爬墙动作等，但在运动前需做热身运动，以免拉伤。

人身体最灵活的关节是什么？

人体之最

人体最灵活的关节是肩关节

人体最大的关节是髋关节

人体最特殊的关节是肘关节

人体最大的籽骨：髌骨

人体最大的产热器官：肌肉

人体最粗最长的骨骨：股骨

最大最复杂的关节：膝关节

全身最长的肌肉：缝匠肌

最大的肌肉：股四头肌

最坚硬的器官：牙

人体最大的腺体：肝

人体最大的排泄器官：肾

全身最长的浅静脉：大隐窝静脉

人体最粗大的静脉：下腔静脉

人体最重要的防御系统：淋巴系统

人体最大的淋巴导管：胸导管（左淋巴导管）

人体最大的淋巴器官：脾

消化管中最膨大的部分：胃

消化管中最长的一段：小肠

鼻窦中最大的一对：上颌窦

喉软骨中最大的一个：甲状腺软骨

全身最灵活的关节是

我们全身上下关节的类型是非常多样的，数量也是十分的庞大，那人体全身最灵活的关节是哪个呢?

答案就是是肩关节。肩关节可作三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的收和展，垂直轴上旋内、旋外及环转运动，所以肩关节为全身最灵活的关节。所以它的运动角度也很大，臂外展超过40°～60°，继续抬高至180°时，常伴随胸锁与肩锁关节的运动及肩胛骨的旋转运动。正是因为这种灵活性，也带来了关节的易损，肩关节损伤的外科修复随着新设计的人工替代物进展，治疗效果也得到不断改善。

除了灵活性，我们还要掌握肩关节的结构特点。

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肩关节是由肱骨头与肩胛骨关节盂构成，是典型的多轴球窝关节。近似圆球的肱骨头和浅而小的关节盂，肩关节的这种骨结构形状增加了运动幅度，但也减少了关节的稳固，因此，关节周围的肌肉、韧带对其稳固性起了重要作用。

肩关节外面由关节囊包裹着。肩关节囊是薄而松弛的，肩胛骨端附着于关节盂缘，肱骨端附于肱骨解剖颈，在内侧可达肱骨外科颈。关节囊的滑膜层可膨出形成滑液鞘或滑膜囊，以利于肌腱的活动。肱二头肌长头腱就在结节间滑液鞘内穿过关节。关节囊的上壁有喙肱韧带，从喙突根部至肱骨大结节前面，与冈上肌腱交织在一起并融入关节囊的纤维层。囊的前壁和后壁也有许多肌腱加入，以增加关节的稳固性

人体最复杂的关节,最灵活的关节,最牢固的关节,是什么呢?

最复杂的关节：膝关节.复杂主要是在于前、后交叉韧带和髌骨.

最灵活的关节：肩关节.灵活在于可以完成所有屈伸收展和环转运动,而且幅度大.

最牢固的关节：髋关节.牢固主要因为关节囊厚；股骨头深嵌在髋臼中,髋臼又有关节盂缘加深,包绕股骨头近2/3；周围还有韧带加强.

加油~当时我背解剖也背的挺纠结啊.

人体最灵活的关节是肩关节

1、人体最灵活的关节是肩关节。肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。由肩胛骨关节盂和肱骨头构成，属球窝关节，是上肢最大、最灵活的关节。

2、关节囊较松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈。关节腔的滑膜层穿经纤维层膨出，形成肩胛下肌滑液囊及包裹肱二头肌长头腱的结节间滑液鞘。